Информ-релиз «С законом в дружбе жить — счастливым в жизни быть!»

Детская библиотека имени А.С. Пушкина представляет информ-релиз «С законом в дружбе жить — счастливым в жизни быть!» .

Быть здоровыми, полными сил хотят и взрослые и дети. А что для этого нужно делать? Всего лишь знать и выполнять правила здорового образа жизни.

Что же это такое – Здоровый Образ Жизни (ЗОЖ)?

Здоровый образ жизни — образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья; система разумного поведения человека, которая обеспечивает человеку физическое, душевное, социальное благополучие и активное долголетие.

В настоящее время это понятие очень актуально в связи с принятием Федерального закона от 21 ноября 2011 г. N 323-ФЗ «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации», в котором закрепляется обязанность граждан заботиться о сохранении своего здоровья.

Настоящий Федеральный закон регулирует отношения, возникающие в сфере охраны здоровья граждан в Российской Федерации и определяет:

1) правовые, организационные и экономические основы охраны здоровья граждан;

2) права и обязанности человека и гражданина, отдельных групп населения в сфере охраны здоровья, гарантии реализации этих прав;

3) полномочия и ответственность органов государственной власти Российской Федерации, органов государственной власти субъектов Российской Федерации и органов местного самоуправления в сфере охраны здоровья;

4) права и обязанности медицинских организаций, иных организаций, индивидуальных предпринимателей при осуществлении деятельности в сфере охраны здоровья;

5) права и обязанности медицинских работников и фармацевтических работников.

Основные понятия, используемые в настоящем Федеральном законе

  • здоровье — состояние физического, психического и социального благополучия человека, при котором отсутствуют заболевания, а также расстройства функций органов и систем организма;
  • охрана здоровья граждан — система мер политического, экономического, правового, социального, научного, медицинского, в том числе санитарно-противоэпидемического (профилактического), характера, осуществляемых органами государственной власти Российской Федерации, органами государственной власти субъектов Российской Федерации, органами местного самоуправления, организациями, их должностными лицами и иными лицами, гражданами в целях профилактики заболеваний, сохранения и укрепления физического и психического здоровья каждого человека, поддержания его долголетней активной жизни, предоставления ему медицинской помощи и т.д.

Давайте познакомимся с некоторыми статьями Федерального закона.

Статья 4. Основными принципами охраны здоровья являются:

1) соблюдение прав граждан в сфере охраны здоровья и обеспечение связанных с этими правами государственных гарантий;

2) приоритет интересов пациента при оказании медицинской помощи;

3) приоритет охраны здоровья детей;

4) социальная защищенность граждан в случае утраты здоровья;

5) ответственность органов государственной власти и органов местного самоуправления, должностных лиц организаций за обеспечение прав граждан в сфере охраны здоровья;

6) доступность и качество медицинской помощи;

7) недопустимость отказа в оказании медицинской помощи;

8) приоритет профилактики в сфере охраны здоровья;

9) соблюдение врачебной тайны.

Прочитайте пословицы и поговорки про спорт,

физическую культуру и здоровье

Статья 7. Приоритет охраны здоровья детей

соблюдение прав граждан в сфере охраны здоровья и обеспечение связанных с этими правами государственных гарантий;

2) приоритет интересов пациента при оказании медицинской помощи;

3) приоритет охраны здоровья детей;

4) социальная защищенность граждан в случае утраты здоровья;

5) ответственность органов государственной власти и органов местного самоуправления, должностных лиц организаций за обеспечение прав граждан в сфере охраны здоровья;

6) доступность и качество медицинской помощи;

7) недопустимость отказа в оказании медицинской помощи;

8) приоритет профилактики в сфере охраны здоровья;

9) соблюдение врачебной тайны.

Статья 13. Соблюдение врачебной тайны

  1. Сведения о факте обращения гражданина за оказанием медицинской помощи, состоянии его здоровья и диагнозе, иные сведения, полученные при его медицинском обследовании и лечении, составляют врачебную тайну.

2. Не допускается разглашение сведений, составляющих врачебную тайну, лицами, которым они стали известны при обучении, исполнении трудовых, должностных, служебных и иных обязанностей.

3. С письменного согласия гражданина или его законного представителя допускается разглашение сведений, составляющих врачебную тайну, другим гражданам, в том числе должностным лицам, в целях медицинского обследования и лечения пациента, проведения научных исследований, их опубликования в научных изданиях, использования в учебном процессе и в иных целях.

Спорт и физические нагрузки.

Чем меньше мы двигаемся, тем больше риск заболеть. Хорошо, если у вас много свободного времени. Вы можете посещать спортивные секции, упражняться в тренажёрном зале или танцевать. Вариантов очень много. Но что же делать, если вы занятой человек и почти не имеете свободного времени? Тогда начать день необходимо с утренней зарядки, которая поможет перейти от сна к бодрствованию, позволит организму активно включиться в работу.

Помимо зарядки к физическому воспитанию относится активное пребывание на свежем воздухе: подвижные игры или ежедневные прогулки на роликах, велосипеде. Физический труд, гимнастика, прогулка, бег улучшают кровообращение, дают энергию, хорошее настроение, здоровье.

Чтобы вести здоровый образ жизни — просто начните с малого. Вставайте вовремя, не забывайте чистить зубы, поесть до выхода в школу, собраться и сделать уроки за 40 минут) выполняйте эти действия и планомерно поддерживайте полезные привычки.

Книги, которые вам помогут соблюдать здоровый образ жизни:

  1. Артюхова И.С. Человек и его здоровье. — М.: Росмэн, 2016. – 64 с.:ил. – (Энциклопедия подготовки к школе).
  2. Детям про гигиену. В погоне за вредными микробами. – М.: Издательство «Э», 2016. – 128 с.: ил. – (Хочу все узнать про здоровье. Для детей 7-10 лет).
  3. Моё тело: главная книга хороших привычек. – М.: АСТ, 2014. — 14 с.: ил. — (Моя первая книга с окошками).
  4. Ромодин В. Почему сердце стучит, а живот урчит? – СПб.: Питер, 2012. – 64 с.: ил.
  5. Смирнова Ю. Микробы: соседи-невидимки. – СПб.: Качели, 2020. – 22 с.:  ил. — (Читай, наблюдай).
  6. Яценко Т. Почему мы чихаем? Интересные факты о человеке. – СПб. Питер, 2019. – 16 с.: ил. – (Серия «Вы и ваш ребенок»).

Материал подготовила и опубликовала – заведующий сектором Олейник Е.Н.

Мы ВКонтакте

Be the first to comment on "Информ-релиз «С законом в дружбе жить — счастливым в жизни быть!»"

Leave a comment

Your email address will not be published.


*